Lempeä Joogamatka-nettijoogakurssi

jooga4.jpg

Marraskuun nettijoogakurssi muokkaantui Lempeäksi Joogamatkaksi! ❤️ Tämä on teidän asiakkaiden kannalta vain ja ainoastaan loistojuttu, sillä tulette saamaan sisältöä ryhmään myös marraskuun jälkeen!

Me ollaan aiemmin menty näiden kurssien kanssa niin, että uusi kurssi on alkanut aina tiettyjen kuukausien alussa. Nyt tämä kaikki on jalostunut yhdeksi pysyväksi joogaryhmäksi, johon voi liittyä mukaan milloin tahansa - joko heti kurssin alkaessa 2.11. tai missä tahansa vaiheessa myöhemmin! Kaikki ryhmään julkaistu materiaali tallentuu sinne, eli on käytettävissä milloin tahansa/ myöhemminkin. Mikä parasta, materiaalien käyttöön ei liity aikarajoitetta. 🤗💗

Oon joogaopettajana sekä life coachina erittäin lempeä ja jopa ns. pehmeä. Haluan kovasti auttaa ihmisiä löytämään niitä armollisempia ja lempeämpiä työkaluja itsensä kehittämiseen - oli se sitten henkistä tai fyysistä. Puskeminen, pakottaminen ja itsensä piiskaaminen harvoin toimii, etenkään pitkällä tähtäimellä - ennemmin tai myöhemmin se uuvuttaa. Kun samaan lopputulokseen voi päästä myös olemalla hieman ystävällisempi ja ymmärtäväisempi itseään kohtaan niin miksei me käytettäisi mieluummin sellaista tapaa? 🙂

Yksi vakkarikommentti mun aiemmilta kurssilaisilta on jotakuinkin seuraavanlainen: ”sun höpinöitä on ihana kuunnella” ja ”sun höpinät on ihan parhautta!”. Tämä on ihan perus juttu mun joogassa - en pelkästään ohjaa joogaa vaan juttelen myös erilaisista asioista, mitkä nousee pintaan siinä hetkessä. Olen hyvin intuitiivinen ja energiaherkkä, ja sen kautta mun eteen nousee aina erilaisia aiheita, joista mun ns. kuuluu puhua. 💕

Mietin tässä just aamukahvin äärellä, että mitä se on mitä mä oikeasti haluan tehdä. Mitä mä haluan välittää eteenpäin. Sieltä nousi samantien ihan samat asiat kuin aina ennenkin: haluan innostaa, inspiroida ja auttaa ihmisiä olemaan onnellisempia ja voimaan paremmin - jälleen sekä henkisesti että fyysisesti. Haluan auttaa ihmisiä sytyttämään sen sisällään olevan kipinän, mikä vie kohti oman näköistä elämää, mikä auttaa olemaan se kuka todella on ja löytämään ne oman elämän ”miksi” ja ”tämän takia” asiat. Mä haluan kaikessa yksinkertaisuudessaan tuoda iloa, valoa, luottamusta, rohkeutta, voimaa ja valoa ihmisten elämään.

Siksi tämä kurssi, minkä kautta saan jakaa kokonaisvaltaista hyvinvointia! ❤️

jooga.jpg

Meillä on oma ryhmä Facebookissa, mihin teen kaiken sisällön. Saat jo marraskuun aikana käyttöösi 4 joogavideota viikottain, joista suurin osa on etukäteen nauhoitettuja joogaharjoituksia ja osa livenä tehtäviä. Höpinöitä luvassa vähintäänkin joogavideoiden aikana mutta todennäköisesti muutenkin. Marraskuun jälkeen videoita lisätään ryhmään noin 1-2 viikossa. Me jatketaan näin ainakin talven yli eli helmikuun loppuun - katsotaan mikä tilanne on silloin! Matskut jää kuitenkin sun käyttöön sen jälkeenkin. ❤️

Tämä joogaryhmä keskittyy näin talvea kohti mennessä paljon rentoutumiseen, pysähtymiseen ja hengittämiseen, mutta mukana on myös lempeääflow/hathajoogaa, jonka avulla me haetaan parempaa energian- ja aineenvaihdunnan virtausta kehoon. Me tarvitaan myös nimittäin sitä! ❤️

Kuukausien edetessä tulet saamaan erilaisia harjoituksia iloksesi - myös dynaamisempaa Joogaa.

Ohjaan marraskuun ajan livejoogat aina lauantaisin, siitä eteenpäin livejen päivät saattaa vaihdella. Suurin osa mun kurssilaisista on katsonut livevideot aina tallenteina, eli se ei haittaa vaikket pääsisi mukaan liveen, sillä kaikki videot tosiaan tallentuu ryhmään! ❤ 

Mä näen tän kurssin ja ryhmän sellaisena ihanana yhteen kerääntymisenä. Rakastan somen mukanaan tuomaa mahdollisuutta kerääntyä yhteen ilman rajoja - sillä ei ole väliä missäpäin Suomea TAI maailmaa sä oot, kun sä voit silti osallistua tälle kurssille!! ❤ Näen tän kurssin lisäävän lämpöä, valoa, iloa, onnellisuutta ja hyvää oloa kaikille osallistujille - toki yksilötasolla on eroja siinä, mitä kukakin osallistuja kurssista saa itselleen. ❤

Jos et halua osallistua ryhmässä keskusteluihin jne, sun ei tarvitse niin tehdä. Sä saat tehdä harjoituksia ja kuunnella videoita ihan omassa rauhassa, ilman että sun täytyy ottaa osaa mihinkään sen enempää. Ryhmä on kuitenkin loistava paikka jakaa omia ajatuksia, tuntemuksia ja kokemuksia ❤ ja mä kuulen aina mielelläni, mitä sulle kuuluu. ❤

joogakurssi3.jpg

Tässä muutamia ajatuksia aiemmille kursseille osallistuneilta:

”Mä oon saanu todella paljon apua mun kipuihin näistä ihanista joogista💕 teen vähintään 4 aamuna viikossa sen 9 tai 13min.kehon herättelyn🙏loistava päivän aloitus varsinkin arkena ennen töihin lähtöä. Lisäks rakastan illan yin joogaa ja pitkäaikaisia asanoita,samalla kuunnellen Jenni sun ihania juttuja♥️

Mä en olis ikinä uskonu et saan näin paljon apua mun kipuihin joogasta vaikka olenkin älyttömän jäykkä😁❤

Odotan jo seuraavaa jaksoa🙏ihanaa kun tallenteet pysyy ja voidaan tehdä milloin itselle sopii💖 Kiitos🙏”

”Ensinnäkin iso kiitos ❤️🤗 tää oli just niin mahtava kun odotin.

Juttelut harjoitusten aikana/ennen aivan super, ja itse harjoitukset ihania, rentouttavia ja avaavia.

En tehnyt niitä niin säännöllisesti kuin olisi ollut tarjolla ja olisin halunnut, koska härdelli-elämä ja kaikenlaiset muutokset, mutta minulle sopii täydellisesti se mahdollisuus tehdä jälkikäteen vaikka livenä tunnelma itsellä olikin paras.

Vielä parempaa hyötyä olisin saanut, jos olisin tehnyt oikeasti tuon 3-4 viikossa. Mut onneks tätä on nyt mahdollista jatkaa 🙏

Kiitos ihan tosi tosi paljon, tällainen voi olla ihan henkireikä ihmiselle joka ei esim. pysty harrastamaan kodin ulkopuolella 💖 Ohjeistus selkeää ja hyvää 🙂”

”Olen yllättynyt, miten kerta kerralta rentous ja lempeys saavuttaa minut harjoituksissa aina vaan paremmin. Ennen tätä kurssia en tiennytkään miten ihana lötköpötkö fiilis voi olla Yinjoogan jälkeen. Ihan huippua! ❤️ISO KIITOS🙏”

”Ihanaa kehonhuoltoa ja mielentuuletusta‍♀️❤️tykkään erityisesti yinjoogasta ja samalla kuunnella”höpötystäsi” ihanaa💯 kiitos Jenni😘🙏🏻”

”Tallenteet hyviä kun voi tehdä juuri silloin kun siltä tuntuu ja valita siihen hetkeen itselleen sopivan joogan❤🙏 Niin ja vaikka teen tallenteen kautta joogan niin must kyl tuntuu et olen livelähetyksessä kanssasi Jenni❤🙏"

Lämpimästi tervetuloa voimaan hyvin mun kanssa!! 🙂 ❤

Olen koulutukseltani joogapettaja (Yin, Flow ja Seasonal Yoga), LCF Life Coach sekä Reikihoitaja ja Theta Healer.

Huom! Ostaessasi kurssin hyväksyt sopimusehdot. Voit lukea ne alta.

Tilauksen sopimusehdot

1) Tilattu digitaalinen palvelu: Verkkokurssi, jonka sisältö, julkaisuaikataulu ja kokonaishinta on kuvattu kurssikuvauksen yhteydessä. 

2) Palvelun tarjoaa Jenni Kivikoski/ T:mi My WildHeartbeat, info@jennikivikoski.fi, 044-0127 777.

3) Palvelun toimittamiseen liittyvät yhteydenotot sähköpostitse info@jennikivikoski.fi

4) Etämyyntiä koskevan lain mukaan kuluttajalla on oikeus perua tilaus 14 vuorokauden kuluessa tilauksen vahvistamisesta, tietyin ehdoin. Kuluttajalla ei ole kaupan peruuttamisoikeutta, jos digitaalisen sisällön toimittaminen on sähköisesti aloitettu kuluttajan suostumuksella ennen peruuttamisajan päättymistä ja kuluttajalle on ilmoitettu peruttamisoikeuden puuttumisesta. Tilauksen jälkeen tilaajan sähköpostiin saama kuitti toimii tilausvahvistuksena. Tilauksen yhteydessä kuluttaja hyväksyy ilmoitetun aikataulun, jolla palveluun liittyvät materiaalit julkaistaan kuluttajan käyttöön. Kuluttajalla on oikeus perua kauppa ennen ensimmäisten materiaalien julkaisua. Tällöin palvelun tarjoajalla on oikeus pidättää palvelun toimittamiseen liittyvien kulujen osuus maksusta. Kun materiaalien julkaisu on alkanut, kauppaa ei enää voi perua. 

5) Tämän sopimuksen tarkoittama digitaalinen palvelu on yhteensopiva kaikkien nykyaikaisten web-selainohjelmistojen kanssa ja vaatii täten tietokoneen, älypuhelimen tai tablet-laitteen toimiakseen. Kuluttaja vastaa itse soveltuvan laitteen ja selainohjelmiston hankkimisesta sekä kaikista tähän liittyvistä kuluista. Palveluntarjoaja ei ole vastuussa mahdollisesta kuluttajalla käytössä olevan laitteiston ja palvelun yhteensopimattomuudesta.

6) Palvelua ei ole laadittu psyykkisten eikä fyysisten sairauksien hoitamiseen vaan hyvinvoinnin tukemiseen. Se ei sovellu akuutissa henkisesti vaikeassa elämäntilanteessa oleville tai mielenterveysongelmista kärsiville. Kurssi ei ole terapiaa tai psyykkisten ongelmien hoitoa eikä se korvaa niitä. 

7) Palvelu on laadittu terveelle liikuntakykyiselle ihmiselle. Keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoituksen aloittamista ja varmistu näin harjoitusten sopivuudesta. Jokainen tekee harjoituksia omalla vastuullaan. Palveluntarjoaja ei ole vastuussa kuluttajalle mahdollisesti aiheutuvista terveysongelmista tai tapaturmista.